本文转自:古典音乐
几百年来,无论你喜欢还是讨厌,古典音乐都是一种强大的文化力量。古典音乐因其能够执行从提高智力到减轻压力的许多事情而受到赞誉,尽管它的好处有些夸张,但科学向我们表明,它确实以许多积极的方式对大脑产生了显著作用。
来自英国广播公司的报道,BBC音乐主持人克莱蒙丝·伯顿-希尔今年初在纽约一场音乐会中突然晕倒。医生在对她实施急救时,发现她出现大面积脑出血,并为她进行了开颅手术。
医生切掉了希尔的一半头骨,保住了她的性命。希尔昏迷了17天,但没有人能确定今后她的大脑功能会恢复多少?
39岁的希尔在BBC广播3台主持古典音乐节目ClassicalFix,曾多次获奖。她也经常主持BBC的逍遥音乐节。
希尔表示,是音乐帮助她从严重的脑溢血中康复过来,音乐在帮助她重新学习说话和走路时起了关键作用。
希尔说,音乐不仅能带给人安慰,它还是帮助她康复和生活的最大动力。
可能致命希尔患的是一种动静脉畸形。这种病是由于胚胎发育过程中的异常,造成脑部出现动静脉血管直接连接的先天性畸形。一旦造成血管破裂,形成脑出血则有可能是致命性的。
在医生为她实施紧急手术后,希尔一共昏迷了17天。
但在希尔住院期间,她的亲人们把希尔喜欢的音乐汇总起来经常在她的床头播放给她听。
希尔的好友,歌剧演唱者安德鲁回忆说,他注意到在播放勃拉姆斯的音乐时,希尔的左脚随着音乐有节奏地拍打着。而当时希尔仍处于昏迷中。
神奇的音乐安德鲁还说,那之后的一个星期后左右,正当医生移除希尔的呼吸管时,扬声器中正好播放希尔最喜欢的一首乐曲,施特劳斯的《明天》。
这时,希尔用那只能动的手突然抓住了安德鲁的手腕。安德鲁在希尔的耳边轻声唱起这首歌给她听。
唱完后,希尔和安德鲁两人都热泪盈眶。
安德鲁表示,从那以后他就知道不用再担心希尔的大脑恢复情况了。
虽然后来希尔本人已经记不得这一幕了,但她记得在她重新恢复意识时似乎是音乐帮助她决定是要生存下去,还是放弃?
希尔后来表示,音乐就是希望,给了她值得活下去的动力。
随着希尔进一步恢复,她的音乐友人,知名小提琴医院看望她,她们还一起用小提琴演奏了巴赫的作品。
希尔本人也是小提琴手,令人惊讶的是,希尔居然记得所有音符。
希尔表示,人们经常说音乐可以超越语言。虽然这听上去有点陈词滥调,但她从自身经历中,真切地体会了它的真谛。
目前,希尔的语言和肢体活动也得到了逐渐恢复。
希尔相信音乐对她的康复起到了很大帮助,因为音乐可以同时利用左右大脑,把它训练得更灵巧。
在医院接受治疗中的希尔与其主治医生在一起
音乐治疗自闭症近年来,人们已经广泛把音乐作为治疗儿童自闭症的工具和疗法之一。
正像希尔所说的那样,音乐可以同时刺激人脑的左右半球,而不仅仅是左脑或是右脑。
这就意味着治疗师可以使用歌曲或乐器来帮助有认知困难的自闭症儿童,帮助他们建立自我意识并改善他们的社交技能。
因为,音乐能鼓励交流以及与他人的互动,这正是自闭症儿童的问题所在。
在音乐治疗中,愉悦的音乐可以为自闭症儿童提供听觉、视觉、触觉等多重感官刺激,有利于其感官的开发与统合。
此外,音乐可以直接通过大脑,无需语言,所以能很快吸引儿童的注意力。
这也是为什么有些自闭症儿童后来成为音乐奇才的原因。
在过去的几十年中,科学家对大脑对古典音乐的反应进行了大量研究。音乐是跨所有文化的一种非常强烈的情感交流形式,研究表明,音乐(包括古典音乐)可以通过使用不同的音乐模式来使您的脊椎发冷或使您的心脏欣喜若狂。例如,在西方音乐中,主要模式与激动的快乐情绪相关联,次要模式与悲伤的情绪相关联。尽管这些文化与不同模式相关联的情感存在差异,但在世界其他文化中也发现了类似的结果。这些音乐模式之所以能够传达如此多的情感,是因为它们模仿了声音中情感的音调特征,并充分利用了我们固有的沟通能力以及我们的文化联想。
古典音乐可以帮助减轻疼痛和焦虑感。某些医疗程序并非特别令人愉快,使患者感到不舒服和焦虑。研究表明,音乐可以是一种有益的治疗方法。杜克癌症研究所的研究人员发现,戴着降噪耳机播放古典音乐(如巴赫协奏曲)可减轻前列腺活检的痛苦和焦虑。通常,由于压力和焦虑,该手术会引起舒张压的峰值,但是在听音乐的男人中,没有这种峰值。此外,戴耳机的人报告说,与手术相关的疼痛明显减轻。
古典音乐可以降低血压。无论您选择巴赫、贝多芬还是莫扎特,古典音乐都会对您的压力水平以及血压产生显着影响。圣地亚哥大学的一项研究比较了被要求听古典、爵士或流行音乐的个体的血压变化。与完全不听音乐或被分配到其他音乐风格的参与者相比,那些听古典音乐的人在实验后的收缩压水平要低得多。
古典音乐可以增强和激发情绪。托尔斯泰曾经说过:“音乐是情感的简写。”研究表明,他也许是正确的,尤其是在古典音乐方面。年,在南方卫理公会大学进行的一项研究要求学生传递生活中最重要的事件或经历,同时在背景中沉默或聆听古典音乐。研究人员发现,古典音乐不仅影响情感反应和所使用的情感语言的种类,而且影响参与者选择公开的主题,促进更大的表达,实际上导致参与者从聆听古典音乐中获得的乐趣增加。这项研究不仅从学术角度来看很有趣,而且对于需要让患者放松的治疗师和咨询师也可以在现实中应用。
来自墨西哥的一项最新发表的研究报告称,反复聆听某些经典作品(包括莫扎特的作品)有助于缓解临床抑郁症的虚弱症状。
瓦哈卡大学的研究小组在“心理疗法艺术”杂志中报道:“音乐提供了一种简单而优雅的方式来治疗快感不足,这是日常活动中失去乐趣的原因。”
墨西哥研究小组对瓦哈卡诊所的79名患者进行了一项实验。年龄在5至60岁之间的14名男性和65名女性被诊断患有中低度抑郁症。他们没有为自己的状况服用任何药物。
所有人都参加了为期八周的课程。一半的小组每周与心理学家进行30分钟的咨询;另一半每天听50分钟的古典音乐节目,主要是巴洛克风格的作品(巴赫的意大利协奏曲和他的同代作曲家科莱利创作的协奏曲,以及莫扎特的为两架钢琴而作的奏鸣曲)。
研究人员报告说:“我们在音乐治疗组的第四次会议中发现了积极的变化,参与者的症状有所改善。”“在第七和第八次每周会议之间,我们观察到9名参与者有所改善。”
相反,在经历过谈话治疗的患者中,只有1名受试者在第8周时表现出了改善,而16名受试者没有表现出改善。
研究人员总结说:“我们的结果显示出对音乐具有统计学意义的影响。”“(他们)强烈建议,某些巴洛克音乐和莫扎特音乐可以对抑郁症患者产生决定性的有益影响。”
研究人员指出了参与者心理状态改善的几个可能原因,其中包括音乐“可以激活促进大脑发育和/或可塑性的多个过程”这一事实。他们指出,抑郁症通常与大脑中低水平的多巴胺和/或低水平的多巴胺受体有关。先前的研究发现,听音乐可以提高多巴胺水平。
研究人员并没有声称莫扎特的音乐具有独特的魔力。他们指出,不同类型的音乐“可能对不同的人产生不同的影响”。
对音乐及其对大脑功能的影响的研究已使人们对大脑的本质,尤其是“神经可塑性”现象有了深刻的认识。训练有素的音乐家被认为是研究神经可塑性的理想人群。音乐表演具有许多认知功能,包括信息处理,注意力,语言,记忆功能和执行功能。
音乐是情感的强烈诱发者,但也有助于调节情感。音乐激活与情感相关的皮质网络,包括参与情感处理的额叶系统。
音乐在重症监护医学中的作用仍不清楚。但是,众所周知,音乐可以影响心率和心率变异性的变化。对音乐的反应被认为是主观的,但研究表明,心/脑血管变量在不同情况下会受到影响。结果表明,与威尔第的《茶花女》中的“饮酒歌”相比,听威尔第的《纳布科》中的“让思想乘上金色的翅膀”结果不同。在休息或听音乐期间,贝多芬第九交响曲对脑流量没有明显影响。据报道,放松音乐在重症监护医学中起着重要作用。与术前口服咪达唑仑相比,音乐可显着降低术前患者的焦虑水平。另外,有足够的减轻压力的实际证据,表明在心脏手术后,建议在心脏直视手术后卧床休息时听音乐的方法在临床中很重要。卧床休息30分钟后,音乐(.4mmol/l)和非音乐组(.8mmol/l)之间的皮质醇水平存在显着差异(P0.0)。与统一强调相比,人声和管弦乐在心血管和呼吸信号之间产生了更好的相关性(P0.05)。重症监护病房对健康的最大益处是古典音乐和冥想音乐中的表现,而重金属音乐或电子音乐不仅无效,而且可能很危险,并且可能导致压力和/或生命-威胁性心律失常,特别是在重症监护医学患者中。
古典音乐特有的音乐治疗作用已被证明,巴赫、莫扎特以及意大利作曲家创作的音乐是强大的治疗心血管疾病、免疫系统更新、注意力增强和抑郁症治疗的“理想”疗法的音乐。从古典音乐中受益最大的患者包括患有焦虑症、抑郁症候群、心血管疾病的患者,以及遭受疼痛、压力或睡眠障碍的患者。
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